"Mucha gente pequeña,
en lugares pequeños,
haciendo cosas pequeñas,
puede cambiar el mundo."

Eduardo Galeano

jueves, 16 de octubre de 2014

16 DE OCTUBRE DIA MUNDIAL DE LA ALIMENTACION



El 16 de octubre de cada año la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación celebra el Día Mundial de la Alimentación, en conmemoración de su fundación en esa fecha de 1945 en la ciudad de Quebe.

  • La diversidad biológica es fundamental para la agricultura y la producción de alimentos. Las personas dependen de la variedad de alimentos, de un techo y de bienes para su sustento. Sin embargo, el hombre presiona cada vez más sobre las especies y sus entornos. Como resultado de ello, muchas plantas y animales están en peligro y también lo están procesos naturales esenciales como la polinización por los insectos y la regeneración de los suelos por los microorganismos.
  • Para alimentar a una población creciente, la agricultura ha de proporcionar más alimentos. También será esencial aumentar su resistencia protegiendo una amplia gama de formas de vida con rasgos únicos, como las plantas que sobreviven a las sequías o los ganados que se reproducen en condiciones adversas. Mediante prácticas agrícolas sostenibles se puede alimentar a las personas y proteger los océanos, los bosques, las praderas y otros ecosistemas que dan acogida a la diversidad biológica.
  • Una rica variedad de plantas cultivadas y animales domesticados constituye el fundamento de la biodiversidad agrícola. Sin embargo, las personas dependen de tan solo 14 especies de mamíferos y aves para un 90 por ciento de su suministro de alimentos de origen animal. Y tan solo cuatro especies - el trigo, el maíz, el arroz y la patata - proporcionan la mitad de la energía de origen vegetal que ingerimos.
  • En lugar de una variedad única de cultivo que garantice un alto rendimiento, es más probable que los agricultores de los países en desarrollo necesiten un conjunto de cultivos que crezcan bien en climas duros o animales resistentes a las enfermedades. Para los agricultores más pobres, la diversidad de la vida puede ser la mejor protección frente al hambre. Los consumidores también se benefician de la diversidad, al poder elegir entre una mayor variedad de plantas y animales. Esto contribuye a una dieta nutritiva, que es particularmente importante para las comunidades rurales con un acceso limitado a los mercados.
  • Más del 40 por ciento de la superficie terrestre se usa para la agricultura, lo que confiere una gran responsabilidad en la protección de la biodiversidad a los agricultores. Sirviéndose de técnicas adecuadas, como la agricultura sin laboreo, un menor uso de plaguicidas, la agricultura orgánica y la rotación de cultivos, los agricultores mantienen el frágil equilibrio con los ecosistemas circundantes. Manteniendo la integridad de las plantas, los animales y sus medios, se preserva una serie de procesos naturales esenciales. El ganado, los insectos, los hongos y los microorganismos descomponen la materia orgánica trasladando nutrientes al suelo. Las abejas, las mariposas, las aves y los murciélagos polinizan los árboles frutales. Los pantanos y las ciénagas eliminan los contaminantes filtrándolos. Los bosques impiden las inundaciones y reducen la erosión. Y los depredadores naturales mantienen controlado el crecimiento de cualquier especie.
  • Conservar la biodiversidad para la agricultura requerirá esfuerzos en muchos frentes que incluyen las medidas para conservar el medio ambiente, una mejor educación, más investigación y ayudas gubernamentales. La FAO seguirá contando con la colaboración de sus asociados, entre los que hay otros organismos internacionales, instituciones de investigación, comercio y estudio sobre políticas; grupos de base de las comunidades, el público y los consumidores.
  • Más de 840 millones de personas siguen padeciendo hambre en todo el mundo y aún más sufren carencias de micronutrientes. Hasta ahora, los esfuerzos mundiales no han bastado para alcanzar el objetivo de la Cumbre Mundial sobre la Alimentación, y el objetivo de desarrollo del Milenio conexo, de reducir a la mitad el número de hambrientos para el año 2015. La biodiversidad es un aliado clave en la lucha contra la malnutrición. Su protección es algo que no podemos permitirnos olvidar.

miércoles, 15 de octubre de 2014

[CUENTA REGRESIVA] LANZAMIENTO DEL ARSAT-1 EL PRIMER SATÉLITE ARGENTINO




Mañana jueves, a las 16 hs y por la TV Pública, los argentinos podrán ser testigos del lanzamiento del primer satélite argentino: ARSAT-1. Será puesto en órbita desde la Guayana Francesa. 
Se trata de uno de los logros tecnológicos más importantes que realizó la Argentina en los últimos tiempos. El satélite permitirá que el país no tenga que continuar alquilando satélites. No solo brindará soberanía y achicará la brecha digital, sino que permitirá ahorrar US$25 millones al año en el alquiler

martes, 7 de octubre de 2014

lunes, 29 de septiembre de 2014

Nuestro planeta pide auxilio

El cambio climático no es un juego. Después de escuchar a esta mujer no me quedan dudas

La supervivencia de la humanidad depende de no quemar dos tercios de las reservas mundiales de petróleo, por lo que debemos actuar ahora, y limitar la extracción de combustibles fósiles. La cuenca del Amazonas con una rica biodiversidad es un área clave en la lucha contra el cambio climático, ya que regula la salud de nuestro planeta y conduce los patrones climáticos globales. Preservar las áreas más críticas para nuestra supervivencia, desde el Amazonas hasta el Ártico, es la solución para evitar el caos climático.
Por favor, actuemos hoy y compartamos este video con todos nuestros conocidos.

martes, 23 de septiembre de 2014

Almuerzos escolares en el mundo

Los almuerzos escolares de mi escuela eran terribles. Sin embargo, estaría contando una historia completamente diferente si comiera alguno de estos almuerzos escolares de distintas partes del mundo. Estas comidas se ven como si fueran de un restaurante de lujo en vez de la cafetería de una escuela.

1. Japón:

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Pescado frito, algas marinas deshidratadas, tomates, sopa de miso con papas, arroz en un recipiente metálico, servido con leche.

2. Austin, Texas:

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Tacos de ensalada de pavo, puré de papas, pastel de melocotón y té helado.

3. Corea del Sur:

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Hojas de sésamo en escabeche, kimchi, estofado doenjang (una pasta de soya) servido con arroz y una guarnición de uvas.

4. Escuela alemana de Shanghai:

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Flickr: msittig / Via Creative Commons
Salchicha, papas fritas, ensalada de zanahoria y una porción de pastel.

5. Israel:

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Falafel, chips de pan pita, yogur y salsa de pepino con hojas verdes.

6. Finlandia:

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Ensalada, pollo al curry y budín, servido con leche.

7. República Checa:

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Sémola y sopa de vegetales, carne de res con ajo, espinacas, rodajas gruesas de papa y una naranja.

8. Brasil:

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Carne en salsa de barbacoa, arroz, ensalada verde, arroz, pudín y jugo de fresa.

9. Ucrania:

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Sopa, pan, rodajas de salchicas y pasta.

10. Barcelona, España:

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Fusilli con tomate, pescado frito, ensalada, pan y una manzana.

11. Singapur:

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Carne, arroz, verduras crujientes y melón.

12. Reino Unido:

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Arvejas, papa horneada, pastel y natilla (esta es una opción vegana).

13. Chennai, India:

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Sopa de lentejas, calabacines serpiente, arroz, requesón y kesari, servido con suero de leche.

14. “Canadian International School”, Bangalore:

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Nuggets de pescado, rollos de primavera, ensalada y fideos veganos.

15. Francia:

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Papas fritas, nuggets con brócoli, pan, ensalada de pasta y un trozo de pastel.

16. Suecia:

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Papas, repollo y frijoles, servidos con una galleta y de beber jugo Lingon Berry.


domingo, 24 de agosto de 2014

Para reírnos y pensar



Este es un video hecho para reírnos de nosotros mismos.
Todos tenemos algo de esos “i-diotas” dentro de nosotros, pero es TAN divertido!


lunes, 30 de junio de 2014

ALIMENTOS SALUDABLES

Té verde con limón: Las catequinas del té verde ayuda a reducir el colesterol y los cítricos permiten su mejor absorción.
Frijoles y jugo de naranja: La vitamina C de la naranja facilita la absorción del hierro presente en los frijoles.
Ensalada de espinacas crudas con limón: El hierro presente en las espinacas se absorbe mejor en el organismo si se acompaña con la vitamina C, que proporcionan los cítricos como el limón.
Manzana, chocolate y vino tinto. Las manzanas, al igual que el vino, contienen flavonoides. El chocolate negro tiene catequinas. Combinados evitan que las plaquetas de la sangre obstruyan las arterias.

SALUD PARA EL CORAZÓN

Copos de avena + manzana
La avena contiene dos ingredientes estupendos que te ayudan a proteger el corazón: betaglucano, una fibra que combate el colesterol, y avenatramida, compuesto que protege el colesterol LDL del ataque de los radicales libres. Para dar mayor poder cardioprotector a tu cuenco de cereales, añádele una manzana troceada, sin quitarle la piel, ya que ahí es donde están todos los nutrientes. Las manzanas contienen flavonoides, antioxidantes que acaban con los radicales libres y además combaten la inflamación. Justo lo que te recomendaría el médico.

PARA OBTENER MÁS ENERGÍA

Garbanzos + pimiento rojo
Los garbanzos son ricos en hierro, pero no podrás aprovecharlo si tu cuerpo no es capaz de procesar esta fuente de energía. El hierro procedente de los vegetales es difícil de absorber. Así que añade unos pimientos rojos y la vitamina C de la verdura escarlata desbloqueará el hierro para que tus glóbulos rojos puedan hacerse con él. Simplemente olvídate de los Doritos y usa tiras de pimiento rojo para mojar en el hummus, y convertirás ese tentempié para tomar frente a la tele en una gran fuente de energía.

PARA MEJORAR LA VISTA

Espinacas + aguacate
La espinaca está cargada de luteína y vitamina A, ambas buenas para la vista. El aguacate no sólo te proporciona grandes dosis de estas sustancias, sino también las grasas saludables que necesita el cuerpo para atrapar los nutrientes. Así que si vas a comer a un restaurante mexicano, pon espinacas para acompañar el guacamole, en lugar de lechuga iceberg. O mejor aún, hazte una ensalada de espinacas con un aliño de aguacate (mezcla trozos de aguacate en la licuadora con zumo de limón, aceite de oliva, sal y pimienta).

PARA LA PIEL

Tomate + aceite de oliva
El cuidado de la piel no es algo que deba descuidarse, y el licopeno, poderoso antioxidante procedente sobre todo de los tomates, te hidratará desde dentro. Acompáñalos con aceite de oliva, ya que las grasas sanas facilitarán la absorción del licopeno.
El aceite de oliva tiene sus propios efectos beneficiosos sobre la piel: en un estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition se observó que la gente que toma más aceite de oliva presenta menos arrugas.

UNOS ABDOMINALES MÁS VISIBLES

Pasta + vinage balsámico
La pasta es estupenda para recuperar la energía tras el entrenamiento, pero puede que vuelvas a tener hambre unas horas más tarde. Si aliñas tu comida post-entrenamiento con un poco de vinagre, el ácido acético reducirá el ritmo de la digestión y de absorción de la glucosa de los almidones, de modo que el azúcar en sangre aumente y disminuya de forma más gradual, tal como descubrieron en un estudio de la Arizona State University. Al controlar el hambre, reduces las posibilidades de hincharte más tarde.

Fuente: http://saikuhayotravidaposible.blogspot.com.ar/